本文整理自 Tim Denning 的文章。他是我很喜歡的澳洲創作者，在 X 上有超過 12 萬追蹤者，月收入達 10 萬美元。我欣賞他的文字——真誠、貼近生活，沒有虛假的成功學套路。

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為什麼不該為夢想貿然辭職

為了夢想辭職是魯莽的。這個想法該消失了。

從一份穩定薪水直接跳到收入歸零，然後只靠希望去打造某個生意、運動或非營利組織，並不現實。

我打造「自己的東西」的方法，是把每天前 2 小時用得跟大多數人不一樣。只要你改變每天前 2 小時的使用方式，就能改變人生。

原文: https://x.com/Tim_Denning/status/2015003038088573403

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在絕望中打造，只會走向災難

我說的「打造自己的東西」，是指打造一些線上的東西：社群媒體受眾、線上生意、運動、付費社群、電子報、部落格、人脈網絡等等——選項多到無限。

要掌握這個目標，你首先得確保自己不會犯第一大錯誤：在絕望中打造。

我遇過一個人，James，把這件事詮釋得很到位。他想打造一個以正念為核心的線上帝國。

他說：「我只剩 1000 美元，接下來 30 天內我必須讓這件事賺到錢。」

結果他開始找捷徑、耍小手段、買追蹤者。他甚至考慮用垃圾訊息去推銷他的正念課程。我見到他的一週後，他就在其他作者的 Substack 文章留言區到處貼自己節目的連結。

這就是絕望會造成的事。它讓你變弱，讓你看起來很廉價。然後人們會像用殺蟲劑對付蜘蛛一樣，被你嚇跑。

更好的做法是：先把主要收入來源穩住，然後再去打造你的線上帝國。

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一天的勝負，早上就決定了

很多人習慣把打造自己事業的事留到一天的尾聲。那時你的能量最低、自律也最差。

把你用來打造自由機器的 2 小時，拿去換 Netflix 或跟朋友喝酒的誘惑太大——就算你是 David Goggins 那種海豹部隊級的狠角色也一樣。

更糟的是，有些人打算只在週末或假日做。最終極的失敗，是打算等退休才來打造自己的事業（那等於現在就把夢想點火燒掉）。

你能控制的是今天。

每天前 2 小時，是多數人會浪費掉的機會。我清楚記得我朋友 Ayo 曾跟一個人聊過，那人說他完全沒時間打造任何東西。結果他拿出自己的每日行程：早上吃早餐 1 小時、做家務 2 小時。

如果你對自己胡扯，沒有人能幫得了你。

只要你明白這件事有多重要，就一定找得出 2 小時來打造。我讓自己做到的方法，是去想像另一種選擇——也就是反過來的結果。

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反抗這個系統告訴你的人生路

父母、學校、老闆、雇主、朋友，以及你所在國家的文化規範，很可能都曾告訴你要走一條「可預期的路」。

而這些可預期的路，構成了一個社會系統——在你不知不覺中，讓大多數人被奴役。

我朋友 Niha 是印度女性。她辭掉顧問工作，改成每天只工作 3 小時的線上寫作者。她家人覺得她瘋了；以前的同事幾乎不跟她說話；連她丈夫都不太懂。

她跟我說：

「在我的文化裡，女人不會這麼大膽。女人有自己的位置：上大學、找一份父母認可的工作、嫁給別人替你挑的人、然後開始生小孩。」

她想要更多，所以她說不。

如果你不在每天前 2 小時去打造，你擁有的就會是那種可預期道路的噩夢——很多人想逃卻不知道怎麼逃。

你不可能瞬間越獄。去看《乐逃監獄》（Prison Break）：你得先制定逃脫計畫，然後慢慢測試，直到你完成一次精密計算後的逃離。

我們用來應付傳統人生、以及社會希望你擁有的那種生活的方式，通常是：吃糖、喝酒、沉迷分心事物，然後用 Netflix 和超級英雄電影把自己一路娛樂到死。

但其實有更好的活法。

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像個瘋子一樣全力以赴

點子就像屁眼，每個人都有。

這個「每天前 2 小時」計畫要有效，唯一方式是你得承諾。更精確地說：你必須像個瘋子一樣全力以赴。

溫溫的計畫很容易被推翻。徹底的投入更難反悔，尤其當你告訴別人、讓他們督促你時。

我一直都是一邊上班一邊打造自己的東西。直到 2020 年裁員潮最嚴重的時候，我才大幅加碼。我從「有空就做」，變成直接把整個早上封鎖起來。

我沒有期待。那些早上很孤獨。徹底的獨處。只有我，還有公寓窗外的鳥叫聲。

很難形容——那是我人生中最美好的日子之一。我最清晰的一些文字，就是在那段時間寫出來的。

身邊的人知道我不是在玩。他們某種程度上默默為我感到驕傲。他們看到我從一個住在大人身體裡的小孩，成長為一個活得符合自身價值、而且不再被任何人或任何事控制的男人。

每天那 2 小時其實很難挪出來。

我的工作信箱永遠爆滿。我到後期變得超級無情：開始越來越晚才去上班。原本 8 點，接著 9 點，接著 10 點，直到最後我 11 點才打卡上線。

為了真正的目標而逐漸從工作抽離，那種感覺太爽了。

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一切從「釋放你的點子」開始

點子會困在我們腦袋裡。

你想把點子釋放出來的壓力，會越積越大，就像馬桶被一坨屎塞住一樣。為了得到解脫，我們就開始幻想寫一本書。

我們告訴自己要把點子放進書裡。可能會零星做些筆記，甚至寫幾章。但書永遠沒有真的完成。

最後我們 65 歲退休才開始寫，然後丟到 Amazon 出版，結果沒人看。接著你會覺得自己的點子也沒多好，最後陷入我所謂的「人生最後一段的憂鬱」：覺得自己本可以更好，並且深深後悔。

然後我們繼續變老，最後排隊進墓園，等輪到自己。所有潛能都變成泥土，最後只剩蟲子啃食你的遺骸。

真正的解方很簡單：不要讓點子堵在腦子裡。

打造自己的東西的一部分，就是透過社群媒體把點子釋放到線上世界。

這些點子會成為你想打造的一切的基礎。它們也能幫你吸引那些能協助你打造的人，以及你要為之打造的人。

每天釋放點子，能阻止「幻想寫書」毀掉你的人生。

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聽你的好奇心，留意你真正的渴望

人類很會將就。

我們把真正的渴望藏起來，說服自己：坐辦公室或按時薪做勞力活就是我的天職。不是的。要打造自己的東西，你得敢於跟隨好奇心。

我 1 歲的女兒長很快。我迫不及待想跟她說，她爸爸就像《愛麗絲夢遊仙境》裡的愛麗絲。我會整天掉進兔子洞裡鑽研，完全不想出來。我讓好奇心徹底失控。

超好玩。

有些日子我也會變成故事裡的瘋帽客。但在瘋狂與混亂之中，藏著我們超越自我的能力。好奇心就是通往真正渴望的地圖——而我們長大後往往把它埋起來，讓它死掉。

好奇心，是回到幸福的路。

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如何贏下每天前 2 小時

來點實際的。

1）更早起床

如果你有工作或小孩，有些時段就是不彈性。我也一樣。唯一解法就是更早起床。

第一次想到會覺得很瘋，但只要你試著早起一週，你就會發現這完全做得到。你要嘛找出時間，要嘛讓「我有小孩你知道嗎」這種藉口擋住你。

我才不管你覺得自己的人生多特別。你不是。要嘛讓它發生，要嘛看別人做到。不是你擁有，就是被擁有——選擇在你。

2）試著拿掉暖身儀式

早晨例行公事那一套又唱又跳，太荒謬了。

想在一天前 2 小時打造的方法之一，就是取消暖身。不做晨間儀式。不「等喝完咖啡再開始」。不「先看一下信箱」。不。直接做最難的那一步，直接開始。你會看到動能來得有多快。

3）前一晚就先開始

以前我每天晚上都會寫下隔天早上那 2 小時的「能量時段」要做什麼。我現在仍然這樣做。

盯著空白螢幕是惡夢。我們想打造的東西有很多步驟要走。先做一點規劃非常有用，因為你醒來就能立刻開工。

你的早晨，從前一晚就開始了。

4）把這個惡魔裝置放到看不見

惡魔不穿 Prada。惡魔是你的手機。

這台分心機器會保證你早上根本不可能有 2 小時。解法很簡單：把手機放到看不見的地方。不看 Whatsapp/Telegram，不看信箱，不接電話，也不查天氣、不看今天有哪些會議。

最後那點很關鍵。我以前蠢到早上第一件事有時候會先看今天的會議行程，焦慮就開始堆。焦慮到我根本無法在前 2 小時打造任何東西。

對我來說更嚴重，因為我以前有焦慮症。那會讓我整天手抖、一直拉肚子、也讓我無法參加社交活動。最後甚至導致我原本成功的電商生意崩潰。

最好的工作是在平靜、放鬆的狀態下完成的。把手機跟焦慮從清晨移走，你就能做出更好的作品。

5）像 Pamela Anderson 一樣咯咯笑，玩得開心

蝙蝠俠裡的小丑說得對：「幹嘛這麼嚴肅？」

這也是我討厭現代成人生活與企業工作的原因：一切都太嚴肅了。每天前 2 小時打造自己的東西，重點是讓你活過來、玩得開心；去體驗純粹的創造之樂；自己訂規則。

確保你正在打造的東西是好玩的。

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結語

好生活從一小步開始。

每天前 2 小時打造你自己的東西，是你現在可以採取的最佳、最理性的第一步。

我真的敢你試試看，看看會發生什麼。